Her kötülükte bir iyilik var

Başımıza iyi şeyler gelince ya bunu zaten hak ettiğimizi düşünüyoruz ya da şanslı olduğumuzu ama hoş olmayan; sarsıcı şeyler yaşadığımızda sorular beynimizi kemiriyor; Neden bu benim başıma geldi? Bunu hak etmek için ne yaptım?...

Hayatımızı, kendimizi, ilişkilerimizi sorguluyoruz

Ayakta durmak, kafayı sağlam tutmak zorlaşıyor çoğu kez

Ruh dengemiz altüst oluyor

Kendini bırakmak durumu daha da kötüleştiriyor. Kötülük kötülüğü davet ediyor

Tam bir kısırdöngü

Oysa bu noktaya gelmemek mümkün

Evet, bu şey benim başıma geldi ve bu iyi değil. Ama acaba bu kötü durumu kendim için avantaja nasıl dönüştürürüm? Bütün bu olumsuzluktan kendime nasıl fayda yaratabilirim?

İşte, benimsememiz gereken düşünce tarzı bu.

Başa gelen her kötülükte aslında gerçekten de bir iyi yan var. Buna hayatım boyunca tüm kalbimle inandım.

Yapmamız gereken paniği bir yana bırakıp salim kafayla durumu değerlendirmek ve o iyi yanı ortaya çıkarıp ona sıkıca tutunmak.

Örnek:

Ruhen ve fiziken sağlıklı bir insan olduğunu düşünüyorsun. Kendine dikkat ediyorsun; sporunu yapıyorsun. Mümkün olduğunca insanlarla iyi ilişkiler içinde bulunmaya çaba sarfediyorsun.

Basit bir sorun için gittiğin doktor “hadi şu tetkiki de yapalım dediğinde”  sonucun iyi çıkacağına eminsin.

Ama işler düşündüğün gibi gitmiyor. Ve kendini birden yüksek derecede kanser riski olan bir insan konumunda buluyorsun.

Doktor bunu bilmenin büyük bir şans olduğunu söylüyor. Ama kendini hiç de şanslı görmüyorsun. Kanserin nefesini teninde dahası içinde hisediyorsun. Korkuyorsun.

Doktor stresten uzak yaşaman ve bağışıklık sistemini güçlü tutman gerektiğini anlatıyor.

O anda bu kötü durumdaki iyi yanı yakalıyorsun. Kanser olma riskinin fazla olmasını yaşam tarzını değiştirmek için bir fırsat olarak görüyorsun. Stresten uzak bir yaşam tarzını benimsiyor; eskiden kafana taktığın şeyleri artık hiç de umursamıyorsun. Beslenmene özen gösteriyor; temiz, sağlıklı gıdalarla bedenini besliyorsun. Bu yeni yaşam tarzın sayesinde kansere yakalanmadığın gibi yaşam süreni ve yaşam kaliteni artırıyorsun.

Başına gelen kötülük her ne olursa olsun; hastalık, iş, aile sorunları, başka kişisel problemler… hayatta herşeyin bir nedeni olduğunu ve kötülüğün içinde her zaman iyi bir yan barındırdığını unutma.

Gözünü kötü yandan o iyi yana doğru kaydır ve sadece o iyi yana odaklan.

Çünkü, neye odaklanırsak o büyür;

İyiliğe odaklandığımızda iyilik büyür ve kötülüğün artık üzerimizde eskisi gibi etkisi olmaz.

Bu kesindir.

2 Aralık 2007

Arkadaşına tavsiye et